Пилешки рулца с плънка от извара
14.3.12
Днес ви предлагам едно диетично и в същото време вкусно ястие.Надявам се да ви хареса моето предложение!
Продукти:
4бр.-пил.пържоли/може и от бутчета/
250гр.-извара
4бр.-кис.краставички
1бр.-лимон
1малка глава-кромид лук/настърган/
чер.пипер
червен пипер
соев сос
10гр.-масло
моркови ,грах,гъби
Пържолките се овкусяват със соев сос и малко черен пипер.
Изварата й се добавя сол на вкус ,лука/настърган/ и сока от половин лимон/Разбърква се добре.
Върху лист фолио се поставя месото и се намазва с изварата,а в средата се слага кисела краставичка.Завива се на руло заедно с фолиото.Така се подготвят всички рулца и се подреждат в съд.Пекат се на 200гр.за 30мин.
През това време се приготвят зеленчуците/моркови,грах/ на пара. Всеки може да ги подбере според вкуса си.
След това се отстранява фолиото и се добавят зеленчуците.Рулцата се намазват с масло и червен пипер и се връщат във фурната ,докато придобият златист загар.
При сервиране гарнирайте със сос тартар и пресни зеленчуци.
Ястието е леко и диетично!
.JPG)
.JPG)
17 коментара
Мира, идеята ти за плънка е оригинална и интересна, поздравления! Определено ми допада, със сосчето и зеленчуците ще се получи истинско вълшебство. Бих искала да се докопам до една такава порцийка :)
ОтговорИзтриванеЖелая ти хубав следобед!
Сосчето може да е и с гъбки ,но аз търся диетичен вариант,Мария!
ИзтриванеПоздрави!
Чудесно ястие,Мира!Скоро ще се възползвам от прекрасното ти предложение:))Благодаря ,за което!
ОтговорИзтриванеИ аз ти благодаря Миленка!Радвам се ,че си била при мен!
ИзтриванеПоздрави!
Е, с извара не бях пълнила, но другия път ще опитам. Много обичам такива ролца, защото стават бързо и е адски вкусно.
ОтговорИзтриванеЛека вечер, Мира!
Наистина стават бързо,Мъхче!Радвам се ,че съм те заинтригувала!
ИзтриванеПоздрави!
Хубава рецепта ,Мира ! И красиво поднесена ! Благодаря ,че я сподели !
ОтговорИзтриванеСпокойна вечер !
Благодаря,Ваня!
ОтговорИзтриванеТвоите рулца също много ми харесаха!
А и тук изкушение! Не съм пълнила рулца с извара. Гарнитурата също много ми харесва! Отново чудесна рецепта, браво!
ОтговорИзтриванеБлагодаря,Канди за оценката!
ИзтриванеСърдечни поздрави!
Много добре изглежда,а и на вкус знам че са чудесни,изварата си пасва идеално с пилешко.А и така красиво поднесени,просто съвършенство.
ОтговорИзтриванеХубав ден!
Ели ,благодаря за топлите думи!
ИзтриванеПоздрави!
Хеййййй.... Мирче, много вкусно ястие си спретнала! Чудесно изглежда ! Много обичам грах и страшно ми допадна рецептата ти! Много обичам да ям от твоята вкусна кухня! Голяма вълшебница си! Прегръщам те силно и ти пожелавам един незабравимо хубав четвъртък!
ОтговорИзтриванеЕй,Бени радвам се да те видя !
ОтговорИзтриванеВълнуващ кометар,благодаря!
Винаги си ми добре дошла!
Поздрави и на теб чуден ден!
Правила съм нещо подобно,но вместо кисела краставичка с тиквичка,по идея на Дари/Кокона.
ОтговорИзтриванеТа като знам колко е вкусно по твоето само мога да попреглъщам,защото е станало бижу!
Хубава вечер,Мира!
Здравей ,Роси!Радвам се ,че ти харесват пилешките рулца!
ИзтриванеРибката ,която си направила е божествена!
Хубава вечер и на теб!
Ей това е точно за мен! Мога да го ям всеки ден!
ОтговорИзтриванеМного апетитно изглежда и много красиво:)